听力密码：100题练成超级英语耳

100题，让你的听力脱胎换骨！

10天 — 听音会写高频词汇

10天 — 轻松听懂实用句型

20天 — 轻松听懂妙语短篇

30天 — 轻松听懂情景会话

每天听写10 分钟，

突破听力好轻松!

对症下药，针对性强方法创新，灵活高效选材广泛，语料丰富

提升听力是本书的核心目标；无忧听写是本书的核心方法

1．听：通向流利英语的必由之路

在语言学习中，“听”是“听、说、读、写、译”五项基本技能之首，是学习语言的基础。常言说“十聋九哑”，可见“听”对于学习语言是多么重要。据统计：在人们的日常语言交流活动中，“听”占45%，“说”占30%，“读”占16%，“写”仅占9%。对于学生来说，听力是获取口语素材，解决“哑巴英语”的起跑线，更是获得英语高分的重要保障之一。提高英语听力刻不容缓！

2．听写：提高英语听力的有效手段

在中、高考，全国大学英语四、六级考试及高等学校英语专业四、八级考试中，听写均是必考的一个项目。

听写是一种综合的语言技能训练，涉及语音、语法、词汇、篇章结构、听力、口语、阅读、背景知识、短时记忆能力、书写速度和应试心理等多个方面，是提高英语成绩的最有效方法之一。

美国著名教育和测试专家约翰•奥勒（John Oller）指出，听写的练习过程是积极的、创造性的。它涉及语音、词汇、语法等多种成分，需要听者运用篇章理解及分析能力，结合了“听”和“写”的过程，能综合地衡量听者的语言水平，从而提高其英语的总体水平。

听写是以耳朵作为主要的信息输入手段，在具有一定的英语语法、词汇的基础上进行的一种听力训练，是一项复杂的脑手相结合的活动。它不仅需要用耳朵去辨别声音信息，而且要求对经过耳朵输入大脑的信号进行处理，再通过手迅速准确地记录下来。写的过程同时也是复习巩固的过程，能进一步地加深对语音内容的了解，可以将听的过程中模糊的东西彻底地搞明白。

无论是单词、句子、会话，还是短文（新闻片段），听得多了，语言水平都会在不知不觉中获得提升。大量实践证实，在短时间内，要提高一个人的英语水平，听写是最佳的手段之一。

3．听写：提高的不仅仅是听的能力

作为一种教学手段，听写对课堂教学有很好的反馈作用，它有助于培养学生准确拼写单词的能力、对不同音素及语音语调的识别能力、听力理解能力、口语能力、正确使用词汇及语法的能力、阅读理解能力，以及利用上下文快速处理语言信息等综合能力。作为一种测试手段，听写可以激励学生扎扎实实打好语言基础。

总的来说，听写练习可以帮助学生获得如下五项实战技能：

4．听写练习的原则：材料难度适中，过程循序渐进

要想取得最佳的学习效果，听写练习要遵循如下四个原则：

原则一：因材施教，选材难易适中

听写练习的目的是训练学习者的听力理解技能和对于所听到的材料进行积极再解释的能力。通常听力理解材料的难度，总是低于同级阅读材料的难度。因此在选择听写材料时，难度应与听力理解的材料难度相同，不超过同级阅读材料的难度。

原则二：速度由慢到快，持之以恒

初级阶段的听写材料最好语速较慢、朗读清晰、语调自然，以符合学习者的水平。学习者随着听写能力的提高，应逐渐选择语速稍快的内容，依次逐级前进。听写能力的培养必须采取循序渐进、持之以恒的方式，最好从小学抓起，在中学坚持，受益无穷。

原则三：由易到难，循序渐进

听写训练应由单词听写到句子听写，再到段落以至篇章的听写。单词听写可以同辨音训练相结合，也可以以同义词、反义词等形式设计成相应的组群进行训练。

原则四：长度适当，内容有趣

听写训练内容应先从简单、短小的材料练起，循序渐进，不断提升学习者的成就感。随着练习的深化，可慢慢地逐步接触长篇材料。听写能力的培养是个长期的过程。通过坚持不懈的听写训练，学习者的综合英语能力定会得到很大的提高。

5．高效听写练习的四个步骤：按部就班，轻松进阶

第一步是听整个篇章。学习者需要把全文的主旨先听懂再进行听写，否则写的时候会感觉手忙脚乱，对文章没有全局的把控。

第二步是一句一句地听，一个词不差地写。不会的地方先空着，留到最后再修正。

第三步是最重要的步骤：检查和总结。学习者要对照听力文本检查自己的听写，任何错误都不要放过。这些错误总结出来后要经常回顾，避免再犯。

第四步是跟读模仿，就是跟着音频朗读。这时要尽量把所有发音、连读、重读、语调都读得和录音里一样。这可以帮助学习者大大地提高语感。

没有模仿，没有复述，就只像一般听力教材那样，听完了画“”，多项选择，是不可能真正练好英语听说的。只有听完了能复述，才能真正提高听力，也同时提高连贯表达的能力。

6．无忧听写的魅力：打造一个人的英语自学课堂

对于个体学习者而言，很难找到人为其朗读听写材料。即便播放器能播放录音，但也无法做到在适当的句子或意群之后进行停顿或重复播放，往往是需要学习者手动进行各种暂停、重放和播放等按键操作，这严重干扰了注意力，无法达到练习听写的效果。所以，绝大多数的英语学习者都没有从“听写”这一高效的学习法中受益。

作者经过多年的研究和实践，开发了一套“一站式”的听写录音编排模式：每个文本朗读四遍（一遍整体朗读，两遍以句子或意群为单位的分解式朗读，最后一遍整体朗读）。每遍朗读的开始都有中文导语，在分解式朗读阶段，句子或意群之后都有一定的停顿。学习者只要在开始时按一次录音播放键，就可以在录音的引导下，一气呵成地完成整个听写练习。期间不需要学习者进行任何按键操作，只需要把全部的注意力都放在听写任务本身，此为“无忧听写”。

本书由徐梦灵（语言学博士，湖州师范学院外国语学院讲师）、陈陈林（语言学博士，湖州师范学院国际学院讲师）编写，配有多位外教联合录制的高清MP3试题录音和无忧听写录音，适合专攻英语听力训练的学习者和听力基础薄弱的学生。本书既可以作为学校或培训机构的课堂用书，也可以作为独立学习材料，利用课余时间，进行听力进阶训练。

前言
第1章　题型分类解析
题型01　判断主旨要义 002
题型02　用不同的表达方式表达相同的意思 009
题型03　数字计算 016
题型04　获取直接信息 022
题型05　正话反说 026
题型06　时间判断 030
题型07　分析对话场景 036
题型08　判断人物关系 042
题型09　观点态度 048
题型10　逻辑推理 054
第2章　技巧综合运用
（起步阶段：听音写词）
巅峰训练001 060
巅峰训练002 062
巅峰训练003 064
巅峰训练004 066
巅峰训练005 068
巅峰训练006 070
巅峰训练007 072
巅峰训练008 074
巅峰训练009 076
巅峰训练010 078
巅峰训练011 080
巅峰训练012 082
巅峰训练013 084
巅峰训练014 086
巅峰训练015 088
巅峰训练016 090
巅峰训练017 092
巅峰训练018 094
巅峰训练019 096
巅峰训练020 098
巅峰训练021 100
巅峰训练022 102
巅峰训练023 104
巅峰训练024 106
巅峰训练025 108
巅峰训练026 110
巅峰训练027 112
巅峰训练028 114
巅峰训练029 116
巅峰训练030 118
第3章　技巧综合运用
（提高阶段：听音写句）
巅峰训练031 122
巅峰训练032 124
巅峰训练033 126
巅峰训练034 128
巅峰训练035 130
巅峰训练036 132
巅峰训练037 134
巅峰训练038 136
巅峰训练039 138
巅峰训练040 140
巅峰训练041 142
巅峰训练042 145
巅峰训练043 147
巅峰训练044 149
巅峰训练045 151
巅峰训练046 153
巅峰训练047 155
巅峰训练048 157
巅峰训练049 160
巅峰训练050 162
巅峰训练051 164
巅峰训练052 166
巅峰训练053 168
巅峰训练054 170
巅峰训练055 172
巅峰训练056 174
巅峰训练057 176
巅峰训练058 178
巅峰训练059 180
巅峰训练060 182
巅峰训练061 184
巅峰训练062 186
巅峰训练063 188
巅峰训练064 190
巅峰训练065 192
巅峰训练066 194
巅峰训练067 196
巅峰训练068 198
巅峰训练069 200
巅峰训练070 202
第4章　技巧综合运用
（冲刺阶段：整篇听写）
巅峰训练071 206
巅峰训练072 208
巅峰训练073 210
巅峰训练074 212
巅峰训练075 214
巅峰训练076 216
巅峰训练077 218
巅峰训练078 220
巅峰训练079 222
巅峰训练080 224
巅峰训练081 226
巅峰训练082 228
巅峰训练083 230
巅峰训练084 232
巅峰训练085 234
巅峰训练086 236
巅峰训练087 238
巅峰训练088 240
巅峰训练089 242
巅峰训练090 244
巅峰训练091 246
巅峰训练092 248
巅峰训练093 250
巅峰训练094 252
巅峰训练095 254
巅峰训练096 256
巅峰训练097 258
巅峰训练098 260
巅峰训练099 262
巅峰训练100 264

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