职业规划与就业指导

◆紧扣中职学生实际，精心设计教学内容，适合教学

◆采用“案例分析”编写方式，以实例为中心

◆结合学生的实习跟踪实例及专业教师报告等资料，针对性强

◆强调规划与专业目标的相关性，使学生的学习目的性更强

◆侧重培养学生的就业素质、职业心态、在校期间的职业生涯规划能力及就业能力

2009年，广东省高中阶段学校招生151.78万人，比上年增加24.8万人，其中中职学校招生79.99万人，转移招收欠发达地区生源17万人，中职学校招生总量跃居全国第一。2009年，广东省高中阶段教育在校生达到377.9万人，比2008年增长12.69%，其中中职教育在校生达到185.46万人，居全国第二位。高中阶段在校生普职比为51:49，基本与普职在校生规模相当。

当前中等职业学校毕业生数量大幅度增长，毕业生就业出现了不少新情况，培养合格的职业技术人才以满足社会的需求是中等职业学校的职责，通过就业指导，帮助学生树立正确的择业观，引导学生开拓思路，提高认识，摆正位置，正视就业现实，掌握求职方法，克服好高鹜远、急功近利的思想，实现顺利就业。

为了适应广东中等职业教育就业指导的需求，培养符合地方经济需求的实用型人才，于2010年3月在广东南海召开了“广东省中职就业训练教学研讨会”，规划编写了本书。参与本书编写的同志一部分长期在广东从事中职就业指导工作，另一部分则有丰富的企业工作经验，长期从事企业招聘工作，深刻了解中职就业指导之所需。在编写的过程中，针对广东职业教育的特点与广东企业的用人需求，参考了国内外大量的就业指导书刊，使本书尽量反映就业指导最新理论与最新技术，并附有广东中职学校学生就业案例，具有简明、系统、实用、富有针对性等特点。本书既可作为中等职业学校就业指导教材，也可供广大青年、学生、再就业人员作学习参考。

全书由南海信息技术学校的丁琪、田中宝担任主编，盐步职业技术学校的周立新、南海第一职业技术学校的万坤明、九江职业技术学校的邱晓蓉、官窑职业技术学校的王君担任副主编。参与本书编写的还有南海信息技术学校的高海涛、谢郁、郑浩、钟瑞霞、薛军、曾珎、彭翔英、陈水雄、谢志、任军等。具体分工如下：陈水雄、谢志、彭翔英编写第1章；南海第一职业技术学校编写第2章；薛军、郑浩、钟瑞霞、丁琪、田中宝编写第3章；任军、高海涛、曾珎、田中宝编写第4章；田中宝、谢郁编写第5章；官窑职业技术学校编写第6章；盐步职业技术学校编写第7章；九江职业技术学校编写第8章；丁琪编写第9章。全书由丁琪、田中宝担任统稿工作。

在本书的编写过程中，得到了杨柏弟、李应开、曾志勇、郭锦贤、严少青同志的大力支持，给予了许多具体指导与无私帮助；温婉霞、欧伟文、李结英、马菲等同志担任了具体校对工作，付出了大量的劳动，在此一并表示感谢！

由于成书时间仓促，加之编者水平有限，书中错误之处在所难免。有些问题，还可能值得进一步商榷，恳请广大读者批评指正。

编 者

2010年7月

前言

第1章 广东经济与职教 1
1.1　广东起源 1
1.1.1 广东历史沿革 1
1.1.2 广东三大民系 2
1.1.3 广东人的创业精神 3
1.2　改革开放与广东模式 5
1.2.1 广东民营经济 5
1.2.2 广东民营经济成就 10
1.2.3 广东模式 13
1.3 广东中职教育 16
1.3.1 中职生就业率 16
1.3.2 中职招生 17
1.3.3 中职教育课程 17
1.3.4 中职学生有望读专业硕士 17
1.3.5 职教基地全面启动 17
1.4 广东中职生就业形势 20
1.4.1 中职毕业生就业情况 20
1.4.2 近几年中职生就业率高的原因 21
1.4.3 未来就业形势分析 22
第2章 探索自我 24
2.1 自我认识 24
2.1.1 兴趣 24
2.1.2 气质 26
2.1.3 阅读连接 30
2.2 职业价值观测试 33
第3章 探索72行 36
3.1 认识企业 36
3.1.1 企业的类型 36
3.1.2 几种典型的企业组织结构 37
3.1.3 企业一般部门设置 40
3.2 职业分类与未来发展趋势 42
3.2.1 职业分类 42
3.2.2 未来热门职业及其特点 43
3.3 职业与人才素求 47
3.3.1 计算机人才要求 47
3.3.2 机械专业人才要求 50
3.3.3 文职商务专业人才要求 55
3.3.4 金融会计专业人才要求 61
3.3.5 服装专业人才 63
3.4 就业竞争力 64
3.4.1 学习能力 64
3.4.2 表达沟通能力 69
3.4.3 人际交往能力 70
3.4.4 组织管理能力 73
3.4.5 创新能力 74
第4章 规划职业生涯 77
4.1 职业生涯基础知识 78
4.1.1 职业生涯的内容 78
4.1.2 职业的发展阶段 78
4.2 中职生职业生涯规划 79
4.2.1 中职生职业生涯规划的定义和内涵 79
4.2.2 中职生职业生涯规划的发展理论 79
4.2.3 中职生职业生涯规划的基本步骤 80
4.3 职业目标的实现 83
4.3.1 做一个自信的人 83
4.3.2 给自己一个准确的目标定位 85
4.3.3 勇于承担责任与培养主体意识 87
4.3.4 建立与目标一致的学业提升规划 89
4.4 培训与提高 89
4.4.1 成人高等教育 91
4.4.2 高等教育自学考试 91
4.4.3 网络大学 92
4.4.4 广播电视大学 92
4.4.5 技能培训 93
第5章 中职生就业心理 94
5.1 中职生就业观念分析 94
5.1.1 正确的就业观念 94
5.1.2 中职生目前存在的就业问题 99
5.2 中职生就业常见心理问题 101
5.2.1 自卑心理 101
5.2.2 焦虑心理 103
5.2.3 怯懦心理 103
5.2.4 攀比心理 104
5.2.5 依赖心理 105
5.2.6 盲从心理 106
5.2.7 怕苦心理 107
5.2.8 自负心理 108
5.3 中职生就业心态调整 109
5.3.1 树立自信心 109
5.3.2 提高就业竞争力 109
5.3.3 逐步发展 109
5.3.4 抓住机遇，充分展示自己 109
5.3.5 正确对待求职面试 109
5.3.6 充满激情，敢于挑战 110
5.3.7 保持平常心 110
5.3.8 活在当下，感恩工作 110
第6章 职业心态培养 113
6.1 快乐工作与成功 113
6.1.1 快乐工作的内涵 113
6.1.2 成功的内涵 113
6.1.3 快乐工作与成功 115
6.2 PMA黄金定律 116
6.2.1 PMA与NMA 117
6.2.2 成就你人生的十大积极心态
（PMA） 117
6.2.3 毁坏你人生的十大消极心态
（NMA） 117
6.2.4 零度的选择 118
6.3 塑造积极的心态 118
6.3.1 乐观面对人生 118
6.3.2 立即行动 119
6.3.3 控制情绪、调整自我 120
6.3.4 阿甘精神 128
第7章 求职技巧 130
7.1 就业信息获得 130
7.1.1 就业途径 130
7.1.2 就业须知 132
7.2 简历制作 133
7.2.1 简历的制作 133
7.2.2 求职信的撰写 138
7.3 笔试与面试准备 141
7.4 面试礼仪 146
7.4.1 首先明确什么是职业礼仪 146
7.4.2 不同的工作要有不同的职业装束 147
7.4.3 要注重职业礼仪的培养 147
第8章 做人与做事 152
8.1 学会沟通 152
8.1.1 沟通的重要性 152
8.1.2 沟通的艺术 153
8.1.3 赢得友谊的方式 153
8.2 学会做人 154
8.2.1 要学会尊重 154
8.2.2 要学会诚信 155
8.2.3 要学会感恩 156
8.2.4 要学会共处 156
8.3 学会做事 156
8.3.1 学会做事，关键要从小做起 156
8.3.2 学会做事，不要拖拖拉拉 157
8.3.3 学会做事，要有恒心 157
第9章 创业者风采 159
9.1 创业的内涵 159
9.1.1 是什么让创业者与众不同 159
9.1.2 新生活的开始 159
9.1.3 创业者和创业家的真正区别是
什么 160
9.2 创业者类型分析 160
9.3 创业者应具备的素质 161
9.3.1 创业者素质 161
9.3.2 创业必懂的财务知识 162
9.4 创业的风险 163
9.4.1 创业理财四大风险 163
9.4.2 创业初期企业应该注意的八点 167
9.4.3 个人创业六大死穴 168
9.4.4 给网络创业者的十大建议 169
9.5 创业的步骤 170
9.5.1 创业前先自问的10个问题 170
9.5.2 白手起家要走过三个阶段 171
9.5.3 如何开始创业（创业的6重悖论） 172
9.5.4 成功创业四部曲 174
9.5.5 创业要想走远靠“团队”的力量 175
9.6 选择创业行业 176
9.6.1 人间烟火创商机 176
9.6.2 人类的生命之源——水资源蕴含
的商机 176
9.6.3 货架起风云 176
9.6.4 热赚脂粉钱 177
9.6.5 人靠衣装马靠鞍 177
9.6.6 玩具要创意 177
9.6.7 虚拟游戏现实版 177
9.6.8 资讯宝藏 178
9.6.9 纸上谈兵 178
9.6.10 知识就是财富 178
附录 职业分类表 187
参考文献 204
参考网站 204

1. 大学生就业指导 [主编　于斌　唐敬仙　岳习新]
2. 大学生就业指导 [主编 姜国权 姜福佳 董保华]
3. 大学生就业指导 [肖辉　周海　吴计生　编著]
4. 职业规划与人生管理 [边明伟 编著]
5. 高职高专学生创业与就业指导 [邹红艳 马淑萍 尹艺霏]
6. 大学生职业规划与就业指导 [主编 宋红]
7. 高职高专学生创业与就业指导 [马淑萍 尹艺霏]
8. 职业生涯规划与就业指导 [王岚 王健 主编]
9. 大学生职业生涯规划与就业指导 [张玉珍 任金珍 顾世明 主]