青春期的我们你要懂

由于工作的缘故，我几乎每天都会接到自称“十万火急”或者“焦急万分”的家长的求助，求助的话题主要是不知道怎么和孩子沟通了，尤其是觉得孩子到了初中之后，好像完全变了一个人一样，原来孩子是活泼开朗的，突然之间变得沉默寡言了。有的家长还说自己的孩子原来在小学阶段属于“人见人爱”的“乖乖虎”，对人有礼貌，对家长都是“言听计从”，然而到了初中之后变得任性和肆意，谁的话都听不进去了，搞得家长和老师都头疼。有的家长还说和孩子为了一件小事发生了争吵和冲突，甚至有的家长痛诉和孩子开战好久了，还有的家长非常着急地问自己的孩子是不是有心理问题了？

为什么父母们会觉得自己的孩子一下子变得陌生和遥远，仿佛孩子在一夜之间换了一个人似的？因为父母们觉得孩子在小学阶段几乎是和父母无话不说的，父母可以通过交流了解孩子的内心，知道孩子的内心需求，甚至孩子的喜怒哀乐的情绪变化父母都会及时掌握和了解，因为孩子会直接表达出自己内心的感受。

当孩子到了初中之后一切都变了，他们不再直接表达自己的内心感受，他们也不再和父母无话不说了，他们学会了沉默，学会了独立，他们有了巨大的反差和变化。大部分的父母还是按照过去和孩子的说话方式与孩子相处，可是孩子的情况已经发生了变化。如果父母和孩子多说了几句话孩子就会觉得烦，孩子的脾气也变得比较大，总是嫌父母唠叨，有的家长还说孩子回到家就是一个人躲在自己的房间里不出来。孩子们变得让父母们有些无法适应了。

站在心理咨询师的角度，我特别能够理解家长们的心情，因为他们不知道孩子怎么了？孩子遇到什么问题了？为什么孩子变得让人琢磨不透？为什么根本无法像小学阶段那样地交流，甚至是有些吃不消了呢？

实际上孩子们确实是变了，而家长们还没有意识到孩子在一点一点变化，还是用过去的眼光和心理来看待孩子们，还是用过去的方法与孩子们交流，总觉得孩子是不会变的。即使有的家长意识到了孩子的变化，但是不知道怎么与孩子交流和沟通，更别说和孩子愉快地相处了。

孩子们到底怎么了?

他们想干什么？

难道他们不想和家长交流吗？

莫非他们就是愿意用这样的方式和父母沟通？

实际上孩子们到了一个人人生之中非常重要的阶段，那就是“青春期”，这会是一个让大部分家长又爱又恨又无助的阶段，一个让孩子自己也搞不清楚的阶段，一个需要对他们特别关注和关爱的阶段，也是一个需要家长和孩子互相了解、彼此走进内心世界的阶段。

可惜，孩子和家长都没有意识到彼此的需求和变化。父母和孩子都站在各自表达主观意愿和需求的角度，于是矛盾和冲突就不可避免，进而会出现父母和孩子彼此之间的不理解、不接受、强对抗、不沟通的局面，也是令许多家长头痛的情况。如果用一个比较形象的比喻，就是出现了“鸡同鸭讲”的局面。

孩子健康成长离不开良好的家庭教育，家庭教育渗透在全部家庭生活之中，来自家庭的每个人或某些事物对孩子有着直接或间接、有意或无意、积极或消极的不同影响，家庭教育不仅包括家长有意识地对子女施压的影响，也包括家庭生活气氛、家庭环境、家长素质等潜在因素的影响。

从我多年来从事婚姻家庭教育和心理咨询的经历来看，影响家庭教育质量的因素是多方面、多层次的，如家庭所处的历史时代、社会区域、家庭生活环境（如家庭结构、家庭经济情况、家庭成员之间的关系及生活方式等）、家长素质等。而大量的研究和教育实践证明，在影响青少年发展的众多家庭因素中，家长是最重要、最具决定性的因素。

所以从某种意义上来说，有什么样的父母，就会有什么样的孩子，家庭可以塑造一个积极、健康、阳光、有爱心的孩子，同样，家庭也可以培养出一个消极、自私、自卑、焦虑、没有责任心、抑郁的孩子。

当然家庭教育是一种非学历教育，也不需要持证上岗，家庭教育的执行者——父母，大多没有经过专门的家庭教育培训，没有教育者资格的认定，家长们总认为祖祖辈辈都这样过来了，不都是这样吗？为什么现在的孩子这样难管教？就是这样不听话呢？

当然也有一部分家长，张口闭口都是西方家庭自由教育，觉得中国古代的教育就是“赤裸裸”的杀人式教育，对孩子一味迁就与忍让、一味纵容与接受，造成孩子长大后“盲目自信”“无法无天”和“唯我独尊”的心理状态，父母如果不按照自己的要求或者内心稍有不顺就对父母拳脚相向，父母只有无奈的叹息与后悔，那么到底什么样的方法比较适合与孩子们交流和沟通呢？

由于家长的素质参差不齐，有的缺乏教育理念和教育意识，在孩子教育方式和教育内容上非常随意，往往家庭的教育目标、教育内容、教育方式主要取决于家长的意志和想法，家长喜欢怎么教育孩子就怎么教育孩子，从来不会问孩子是不是喜欢，或者孩子需不需要。因为家长会说：“我是你爸爸，我不会害你的！”或者说“你将来就知道了，爸妈都是为了你好！”实际上家庭教育是终身教育。在中国，传统文化中的家风、家道教育，就是对孩子的终身教育，而且良好的家庭教育自孩子出生开始，寓于日常生活当中，寓于亲子互动中。家长对孩子潜移默化的影响，不仅体现在家长说了什么，更重要的在于家长做了什么。

譬如，有的家长天天麻将手不停，小酒嘴不停，天天电视看不停，手机玩不停，却动辄要求孩子好好读书、好好做作业，那又怎么给孩子做好榜样呢？

如何让孩子从小养成爱读书的好习惯，最简单的方法莫过于父母自己首先学会习惯性阅读，孩子们看在眼里，学在行动，自然而然会慢慢地爱上读书。因此，在家庭教育中，父母的身教重于言教，也决定了家长在家庭教育中的重要性。

家庭教育是私人教育和特色教育，与学校教育不同。家庭教育建立在亲子关系、血缘关系和感情的基础上，家长对孩子的了解是非常直接和深刻的，是学校老师无法替代的教育，教育的目的、内容、方法在很大程度上受家长意志的影响。面对自己孩子的教育，家长容易感情用事，表现为教育态度和行为方式的不理智，如溺爱、放任、简单粗暴。

记得常有一些家长向我哭诉，他们曾经为了更好地和孩子沟通，迫不及待地到社会上学习了纯西方家庭教育课程，上了各类家庭教育培训班，学的时候好像非常有心得体会，自己也尝试着去做，但是一旦遇到孩子不如意的地方，家长们原来学的东西，什么接纳啊、包容啊、倾听啊全部丢得“无影无踪”了，基本上是被“打回原形”，等事情过后父母们除了后悔还是后悔，于是又陷入到无所适从的状况。

有的家长原来对孩子是“老虎式”教育模式，凡事要求孩子按照自己的要求模式，结果发现孩子在小学阶段还比较好用，而对于青春期的孩子根本就没有用，于是在多次使用原来模式无效的情况下，沟通的方式就变成了“绵羊式”模式，一味地顺从孩子，毫无章法和尊严，自己做得累，搞得孩子也比较烦躁，有时候孩子还会说：“你能不能别装啊！”孩子在青春期的表现，搞得父母们一筹莫展，他们不知道该怎么办了。父母们常说的话就是：与孩子们交流真的是硬的不行，软的不行。

面对家长们的求助，我特别能够理解家长焦虑的情绪，也能感受到家长们为了与孩子较好地沟通所做出的积极努力，但是家长们可能忽略了国外的教育方法、沟通模式、生活理念、思维模式等很多因素是不能直接嫁接和使用在中国孩子身上的，因为中国孩子有着不同于国外孩子的人格特质、心理模式、接受方式、中国文化影响等因素，所以需要家长们仔细地思考与反思。如果家长们想和青春期的孩子有一个快乐的交流，有一个满意的交流，请你静下心来，给自己两周的时间，安静地看完本书，认真思考与分析，对照你自己与孩子的情况，慢慢去感受，相信对你会有所帮助，因为你想了解和知道孩子们到底怎么了，你想学会如何与孩子沟通了。

好的，接下来，请和我一起走近孩子，走进孩子们的内心吧。

前言
引言
——初始的喜欢
001/ 第1 章 成长的烦恼
一、身体的变化/002
二、对身体的好奇/009
三、自我独立需求/012
四、跳跃的思维/016
021/ 第2 章 学业报告
一、显性压力/022
二、隐性压力/028
三、学习习惯/033
四、考试作弊/036
039/ 第3 章 青春之路
一、关注自我形象/040
二、校园暴力/044
三、手机依赖/048
四、网络成瘾/051
五、叛逆与独立自我/058
六、模仿与攀比/064
七、撒谎与人品/066
八、挫折教育/072
九、责任教育/076
十、角色认同/079
085/ 第4 章 情感世界
一、俄狄浦斯情结/086
二、青春期的“早恋”/088
三、同性恋/091
四、师生恋/097
101/ 第5 章 环境适应
一、新学习环境/102
二、生活环境/112
三、现实与虚拟/117
123/ 第6 章 家庭成长
一、管教方式/124
二、沟通方式/128
三、单亲家庭/132
四、重组家庭/137
145/ 第7 章 青春期的力比多
一、奇异的梦境/146
二、好奇与渴望/151
三、白日幻想/157
四、欲望的宣泄/162
五、负罪感/165
171/ 第8 章 亲子之间
一、亲子冲突/172
二、亲子沟通的技巧/180
三、亲子冲突的处理方法/188

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