用英语讲中国故事（全视频 彩色版）上、下册

以英语为桥，架起中外文明对话的通道；

用故事为窗，让世界看见真实、立体、全面的中国；

从历史深处到当代发展，每一段讲述都藏着华夏的温度与力量。

在世界日益紧密相连、跨文化交流愈加频繁的今天，讲好中国故事、传播中华文化，既是国家发展的时代课题，也是每一位外语学习者肩上的文化使命。从春节、中秋这样的传统节日，到茶文化、中医、书法等非物质文化遗产，再到中国功夫、中华美食、名胜古迹，这些鲜活生动的文化符号，不仅承载着中国人的记忆与情感，也向世界展示出一个真实、多元、充满温度的中国。

为帮助广大英语学习者用英语讲好中国故事，本书应运而生。全书分为上、下两册，围绕中国传统节日、文化遗产、生活方式、历史人物与现代发展等主题，精心挑选内容，语言地道生动，结构清晰自然。每篇文章均配有中英文对照、重点词汇注释和贴切插

图，兼具实用性与文化深度。本书既可作为高校英语类专业的教材和教辅，也可作为广大英语爱好者和中国文化爱好者的日常英语学习读物，还可作为从事跨文化交流、演讲、出国交流等人士的参考读物。

值得特别说明的是，为提升学习体验，本书同步配套了系列英文短视频，由“英语听力训练”微信视频号独家发布。视频内容与书中主题一一对应，采用“英文原声朗读+双语字幕+配图”的呈现方式，帮助读者在阅读之后进行听力训练、语音模仿、表达复述等多元学习，真正做到“读得懂、听得清、说得出”，有效提升英语综合应用能力与文化表达能力。

本书是译国译民集团有限公司与浙江树人学院联合打造的校企合作特色教材，凝聚了高校教师的教学智慧与一线语言服务人员的实战经验。我们希望通过本书激发学习者的语言兴趣，增强文化自信，培养能够用英语讲述中国故事、参与全球对话的新一代语言传播者。

语言，是通向世界的钥匙；讲述，是连接心灵的桥梁。愿这本书能帮助你在了解中国、传播中国、走向世界的过程中迈出坚实的一步。

谢亮亮　汪洋

2025年9月

上册
前言
Chapter 1　Major Traditional Festivals传统节日
Spring Festival春节　/ 002
Lantern Festival元宵节　/ 004
Qingming Festival清明节　/ 006
Dragon Boat Festival端午节　/ 008
Qixi Festival七夕节　/ 010
Zhongyuan Festival中元节　/ 011
Mid-Autumn Festival中秋节　/ 012
Double Ninth Festival重阳节　/ 014
Laba Festival腊八节　/ 016
Water Splashing Festival泼水节　/ 017
Sanyuesan Festival三月三节　/ 018
Torch Festival火把节　/ 019
Chapter 2　The 24 Solar Terms 24节气
Beginning of Spring立春　/ 021
Rain Water雨水　/ 023
Awakening of Insects惊蛰　/ 024
Spring Equinox春分　/ 025
Qingming清明　/ 026
Grain Rain谷雨　/ 027
Start of Summer立夏　/ 028
Grain Buds小满　/ 029
Grain in Ear芒种　/ 030
Summer Solstice夏至　/ 031
Minor Heat小暑　/ 032
Major Heat大暑　/ 033
Beginning of Autumn立秋　/ 034
End of Heat处暑　/ 035
White Dew白露　/ 036
Autumn Equinox秋分　/ 037
Cold Dew寒露　/ 038
Frost’s Descent霜降　/ 039
Beginning of Winter立冬　/ 040
Minor Snow小雪　/ 041
Major Snow大雪　/ 042
Winter Solstice冬至　/ 043
Minor Cold小寒　/ 044
Major Cold大寒　/ 045
Chapter 3　Myths and Folktales神话传说与历史故事
Pangu Creating the World盘古开天辟地　/ 047
Nüwa Creating Humanity女娲造人　/ 049
Nüwa Mending the Sky女娲补天　/ 051
Houyi Shooting the Suns后羿射日　/ 053
Kuafu Chasing the Sun夸父逐日　/ 055
The Foolish Old Man Removing the Mountains愚公移山　/ 057
Shennong Tasting Hundreds of Herbs神农尝百草　/ 059
Yu the Great Taming the Floods大禹治水　/ 061
Jingwei Trying to Fill the Sea精卫填海　/ 063
Nezha Conquering the Dragon King哪吒闹海　/ 065
Chang’e Flying to the Moon嫦娥奔月　/ 067
The Cowherd and the Weaver Girl牛郎织女　/ 069
The Beacon Fires Tricking the Lords烽火戏诸侯　/ 071
Sleeping on Brushwood and Tasting Gall卧薪尝胆　/ 072
Mencius’ Mother Moving Three Times孟母三迁　/ 074
Waiting for a Rabbit by Guarding a Tree Stump守株待兔　/ 076
Tian Ji’s Horse Racing田忌赛马　/ 077
Returning the Jade to Zhao完璧归赵　/ 079
Offering a Humble Apology负荆请罪　/ 081
Turning a Deaf Ear While Stealing a Bell掩耳盗铃　/ 083
Meng Jiangnü Weeping Over the Great Wall孟姜女哭长城　/ 085
A Loss May Hide a Blessing塞翁失马　/ 087
Three Visits to the Thatched Cottage三顾茅庐　/ 089
Borrowing Arrows with Thatched Boats草船借箭　/ 091
The Battle of Red Cliffs赤壁之战　/ 093
The Butterfly Lovers梁山伯与祝英台　/ 095
Mulan Joining the Army木兰从军　/ 097
The White Snake Legend白蛇传　/ 098
Chapter 4　Historical Figures历史人物
Laozi老子　/ 101
Confucius孔子　/ 103
Zhuangzi庄子　/ 105
Qu Yuan屈原　/ 107
Qin Shi Huang秦始皇　/ 109
Han Wudi汉武帝　/ 110
Huo Qubing霍去病　/ 112
Zhang Qian张骞　/ 114
Sima Qian司马迁　/ 115
Zhang Heng张衡　/ 116
Zhuge Liang诸葛亮　/ 118
Wang Xizi王羲之　/ 120
Tang Taizong唐太宗　/ 121
Empress Wu Zetian武则天　/ 123
Li Bai李白　/ 125
Du Fu杜甫　/ 126
Su Shi苏轼　/ 128
Li Qingzhao李清照　/ 130
Yue Fei岳飞　/ 132
Zheng He郑和　/ 134
Li Shizhen李时珍　/ 136
Zheng Banqiao郑板桥　/ 137
Chapter 5　Literary Masterpieces文学经典作品
Classic of Poetry《诗经》　/ 139
The Art of War《孙子兵法》　/ 141
Analects of Confucius《论语》　/ 143
Water Margin《水浒传》　/ 145
Romance of the Three Kingdoms《三国演义》　/ 147
Journey to the West《西游记》　/ 149
Dream of the Red Chamber《红楼梦》　/ 151
下册
前言
Chapter 6　Intangible Cultural Heritage非物质文化遗产
Chinese Knots中国结　/ 002
Tea Culture茶文化　/ 004
Traditional Chinese Medicine中医　/ 006
Feng Shui风水　/ 008
Calligraphy书法　/ 010
Chinese Martial Arts中国功夫　/ 011
Traditional Instruments传统乐器　/ 013
Hanfu汉服　/ 015
Paper-cutting剪纸　/ 017
Peking Opera京剧　/ 019
Sichuan Opera川剧　/ 021
Shadow Puppetry皮影戏　/ 022
Chinese Characters汉字　/ 024
Eight Great Cuisines八大菜系　/ 026
Mahjong麻将　/ 029
Chinese Embroidery中国刺绣　/ 030
Ceramics陶瓷　/ 032
Acupuncture针灸　/ 033
Qipao旗袍　/ 035
Couplets对联　/ 037
Fans扇子　/ 039
Chopsticks筷子　/ 040
Chapter 7　Scenic Attractions & Cultural Landmarks风景名胜与人文景观
Beijing Central Axis北京中轴线　/ 043
The Forbidden City故宫　/ 044
The Great Wall长城　/ 046
Terracotta Army兵马俑　/ 048
Mount Huangshan黄山　/ 050
Mount Wuyi武夷山　/ 052
Mount Taishan泰山　/ 054
Mount Lushan庐山　/ 056
Qinling Mountains秦岭　/ 058
Yangtze River长江　/ 060
Yellow River黄河　/ 062
Sun Moon Lake日月潭　/ 064
Dujiangyan Irrigation System都江堰　/ 066
Fujian Tulou福建土楼　/ 067
Beijing Siheyuan北京四合院　/ 069
Shaolin Temple少林寺　/ 070
Potala Palace布达拉宫　/ 071
Chapter 8　Historical Capitals & Modern Metropolises历史古都与现代大都会
Beijing北京　/ 073
Xi’an西安　/ 075
Nanjing南京　/ 077
Luoyang洛阳　/ 078
Kaifeng开封　/ 079
Shanghai上海　/ 081
Shenzhen深圳　/ 082
Guangzhou广州　/ 083
Tianjin天津　/ 084
Chongqing重庆　/ 085
Hong Kong香港　/ 087
Macao澳门　/ 089
Chapter 9　Cultural & Scenic Spots文化旅游胜地
Harbin哈尔滨　/ 092
Dalian大连　/ 094
Qingdao青岛　/ 095
Suzhou苏州　/ 097
Hangzhou杭州　/ 098
Shaoxing绍兴　/ 099
Fuzhou福州　/ 100
Xiamen厦门　/ 101
Quanzhou泉州　/ 103
Wuhan武汉　/ 104
Changsha长沙　/ 105
Chengdu成都　/ 107
Guilin桂林　/ 109
Kunming昆明　/ 111
Zhuhai珠海　/ 112
Taiwan台湾　/ 113
Chapter 10　A Glimpse into Modern China今日中国图景
China’s Transportation Development中国的交通发展　/ 115
China’s High-Speed Rail中国高铁　/ 117
5G and AI Innovation 5G与AI：创新力量崛起　/ 118
China’s Beidou Satellite System中国北斗　/ 120
China’s Space Program中国航天　/ 122
Smart Agriculture智慧农业　/ 124
China’s Aircraft Carrier中国航母　/ 126
China’s Drone中国无人机　/ 128
China’s New Energy Vehicles中国新能源汽车　/ 129
China’s Express Delivery中国快递　/ 131
China’s Food Delivery中国外卖　/ 132
May Day Golden Week五一黄金周　/ 133
Postgraduate Entrance Exam Craze考研热　/ 134
Mobile Payments in China中国的移动支付　/ 135
60th Anniversary of the Founding of Xizang Autonomous Region西藏自治区成立60周年　/ 137
Yarlung Zangbo Hydropower Project雅鲁藏布江下游水电工程　/ 138
Jiangsu Super League苏超　/ 140
Why Is Labubu Taking Over the Internet? Labubu为什么突然爆火？　/ 142
The 2025 Takeout Battle 2025外卖大战　/ 143
Chapter 11　National Pride & Global Presence国家自信与全球影响
This Is China这里是中国　/ 146
The Chinese Dream中国梦　/ 148
Cultural Confidence文化自信　/ 149
Flag-raising Ceremony升旗仪式　/ 150
Why Are Chinese People So Patriotic?中国人为何如此爱国？　/ 151
China Going Viral Overseas中国在海外火了　/ 152
Guangdong-Hong Kong-Macao Greater Bay Area
粤港澳大湾区　/ 153
Foreigners’ Impressions of China外国人眼中的中国　/ 154
The Real China in Daily Life人间烟火里的中国　/ 156
If Belief Had a Color如果信念有颜色　/ 158
Achievements of New China at 75新中国成立75周年伟大成就　/ 159
Why “China” Is Called “China” in English为什么中国的英文是China　/ 161
This Is Chinese Youth这就是中国青年　/ 163
Unveil China’s Millennia-spanning History in One Sweeping Breath一口气介绍中国历史　/ 164
The Nanjing Massacre南京大屠杀　/ 166
Japan’s Unconditional Surrender日本无条件投降　/ 167
Splendid China: A Tapestry of Magnificent Landscapes锦绣中华大好河山　/ 169

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