新概念英语单词循环速记手抄本1（词汇详解版）

 第三版多重“新”意，耀目升级

 单词9赢真经，让你变身单词刻录机

 三步轻松搞定（词汇详解+循环手抄+听写检测）新概念全部单词

 好记性不如烂笔头，背单词还是要靠疯狂地写

 背来背去还是这个方法最管用：懒人抄写本，大人孩子都受益

 “眼耳口手脑”全身记忆总动员，打造最豪华的单词记忆还是游轮之旅

本套书自出版以来多次重印，读者好评纷至沓来！

懒人默写本——

比较适合懒人的默写本，不能算是书吧，已经帮你整理好了，只要按时照抄照默，方便而已

大人孩子都受益的一本书——

此套书共四本，汇集了新概念全四册的所有单词，书的编写格式非常科学，写后能背下很多单词，非常好!!!

不错——

挺好的书，当我不能静下心来记单词的时候，就用它抄抄，帮助静心记忆。而且我没拘泥于它的限制，只有多抄没有少抄，感觉挺好的。

循环速记方法说明

人脑有个特点：对某个信息需要反复刺激才能记住。有关的科学实验表明：

第一次接触某信息时，该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间

第二次接触该信息，记忆能维持1秒钟

第三次接触该信息，记忆能维持1分钟

第四次接触该信息，记忆能维持半个小时

第五次接触该信息，记忆能维持一两个小时

第六次接触该信息，记忆能维持七八个小时

第七次接触该信息，记忆能维持十几个小时

若在第二天复习一次，则记忆可持续更久

循环记忆法，就是基于上述理论基础。它的诀窍就是二二循环，在不断的快速循环复习中记牢每个单词。我国在上个世纪五十年代广泛推广俄语时，许多人就是采用这个方法实现俄语速成的。一般情况下，学习者在熟练掌握这个方法后，每小时能记住100个单词，有的人还可以记住150个单词。

循环记忆的理论根据是：按照生理学关于记忆特征的说明，只要在传入大脑的信息将要消逝、但还没有消逝之前就及时复习，巩固5～10次，就可以用最少的时间，把该信息牢固地记住，提高记忆效果。例如：一个单词一口气连续念5遍，就不如分5次记忆，每次在似忘非忘之前各念一遍，记忆效果好。

具体的循环模式是这样的：

我们先根据自己的记忆力，将需记忆的单词分成若干组（为方便叙述，这里设为1、2、3、4、……，共32组，每组3个单词）。

括号中的数字01～64表示循环的顺序

1. 学习第1组每个单词三次。

2. 复习第1组一次（组内小循环01）。

3. 学习第2组每个单词三次。

4. 复习第2组一次（组内小循环02）。

5. 把第1、2组的单词整体复习一次（循环03）。

6. 学习第3组每个单词三次。

7. 复习第3组一次（组内小循环04）。

8. 学习第4组每个单词三次。

9. 复习第4组一次（组内小循环05）。

10. 把第3、4组的单词整体复习一次（循环06）。

11. 把第1、2、3、4组的单词整体复习一次（循环07）。

12. 仿照前面11个步骤，学习和复习第5、6、7、8组的单词（循环08～循环14）。

13. 把第1、2、3、4、5、6、7、8组的单词整体复习一次（循环15）。

14. 仿照前13个步骤，学习和复习第9、10、……、15、16组单词（循环16～循环30）。

15. 把第1、2、3、……、14、15、16组单词再整体复习一次（循环31）。

16. 按这种方法，学习和复习接下去的第17组～第32组单词（循环32～循环62）。

17. 最后把这32组单词整体再分别复习二次（循环63-64）。

这样在整个过程中，每个单词对大脑都刺激了10次，不断强化记忆效果。我们以第一组的第一个单词为例，它在这个循环过程中一共出现了7次，这7次分别出现在整个循环记忆的第1、4、13、37、97、241、577次。大家发现规律没有，最开始每两次记忆之间的间隔很小，越往后每两次记忆之间的间隔越大，这正好和“先快后慢”的遗忘规律形成互补，从而在遗忘的临界点做到及时复习，有效地提高了记忆效果。

循环记忆法既强调循环的整体性，又强调每个单词的多层次记忆。一个完整的单词记忆过程应该是看、听、读、写的综合。

看——就是通过眼睛来观看单词的形体及其汉语释义，使其在大脑记忆细胞中成像，形成外形方面的记忆轮廓。

听——就是听单词的发音。听是一种十分有效的记忆手段。美国华盛顿大学的心理学博士伊丽莎白•洛伏特斯通过实验得出一个大脑靠耳朵运转的结论。她说：人记忆语言有两种途径，一种是图像记忆，储存视觉形象；另一种是回声记忆，储存听觉形象。眼睛一旦看到某些图像或接收某些视觉信息，就会把一个比较完整的形象储存在图像记忆中，但是它很快就会消失，也许就在1秒钟左右。耳朵一旦接受信息，也同样会把一个比较完整的形象储存起来，但是它消失起来慢得多，大约需要4～5秒钟。

读——就是大声朗读每个单词的拼写及发音。耳朵听和嘴巴读是同时进行的两个过程。大声朗读虽然没有默读的速度快，但记忆效果却非常显著。国外很多专家都测试过，将2个学生分开，1个默读，1个发出声音读，一段时间后，前者完成的任务较多，但记住的单词不到五分之一。后者速度虽然不是很快，但是质量却较高，记住的单词基本达到一半以上。

写——就是动手抄写每个单词。抄写对于记忆的加深起着极其重要的作用，这就像人们做事一样，只有亲身经历过的，印象才最深。因此，在这个记忆方法中，每一次记忆过程都要求写，只有通过写才能进一步加深记忆。

本书编者希望能与所有《新概念英语》的学习者共同就学习方法进行讨论，欢迎感兴趣的学习者写信到：songdewei@188.com。我们期待着您的关注和参与，并祝您的英语学习之路一帆风顺！

目 录
循环速记方法说明
本书使用方法
记忆模块 1 （涵盖Lesson 1~Lesson 10重点词汇） 1
Step 1 词汇详解看这里 1
Step 2 循环速记手抄本 5
Step 3 听写小测验 22
记忆模块 2 （涵盖Lesson 10~Lesson 22重点词汇） 23
Step 1 词汇详解看这里 23
Step 2 循环速记手抄本 27
Step 3 听写小测验 44
记忆模块 3 （涵盖Lesson 22~Lesson 33重点词汇） 45
Step 1 词汇详解看这里 45
Step 2 循环速记手抄本 49
Step 3 听写小测验 66
记忆模块 4 （涵盖Lesson 33~Lesson 48重点词汇） 67
Step 1 词汇详解看这里 67
Step 2 循环速记手抄本 71
Step 3 听写小测验 88
记忆模块 5 （涵盖Lesson 48~Lesson 54重点词汇） 89
Step 1 词汇详解看这里 89
Step 2 循环速记手抄本 93
Step 3 听写小测验 110
记忆模块 6 （涵盖Lesson 54~Lesson 67重点词汇） 111
Step 1 词汇详解看这里 111
Step 2 循环速记手抄本 115
Step 3 听写小测验 132
记忆模块 7 （涵盖Lesson 67~Lesson 85重点词汇） 133
Step 1 词汇详解看这里 133
Step 2 循环速记手抄本 137
Step 3 听写小测验 154
记忆模块 8 （涵盖Lesson 85~Lesson 103重点词汇） 155
Step 1 词汇详解看这里 155
Step 2 循环速记手抄本 159
Step 3 听写小测验 176
记忆模块 9 （涵盖Lesson 103~Lesson 121重点词汇） 177
Step 1 词汇详解看这里 177
Step 2 循环速记手抄本 181
Step 3 听写小测验 198
记忆模块 10 （涵盖Lesson 121~Lesson 144重点词汇） 199
Step 1 词汇详解看这里 199
Step 2 循环速记手抄本 203
Step 3 听写小测验 220

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